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    刻意暂停

    [韩]全玉杓  /  2022-08-01  /  中国友谊出版公司
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    人生不是一场永无止境的马拉松，而是由许多次短跑和休息组成的持久战。要想走得更远，就必须学会通过暂停给自己充电。刻意暂停指有意识地暂停自己的行为或状态，并通过检视过去和反思自我，重新瞄准目标,找出解决问题的新办法的过程。 本书作者基于多年研究和咨询经验提出了6阶段重启法，帮你纠正不休息 持续努力=成功的错觉。运用这个方法，人人都能从迷茫中走出来，重新找到目标,摆脱倦怠,重整旗鼓再次出发。如果你对自己的现状不满并希望做出改变，想重拾对工作

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